Feldbauer, Andrea
Mein Name ist Andrea Feldbauer, ich bin 54 Jahre alt und Mutter von 4 erwachsenen Kindern und Oma.
Ich bin Fachlehrerin für Werken, Technisches Zeichnen und Wirtschaft. In meinem Beruf an der Grund- und Mittelschule arbeite ich schon fast 30 Jahre.
2023 habe ich die Ausbildung zur Kinderyoga-Lehrerin gemacht. Seit 2024 mache ich die Ausbildung zur Yogalehrerin in Köln. Meine Intention ist es, den Leuten Körpergefühl wiederzugeben und sich selber mögen zu lernen.
Kinder finden spielerisch ihren Zugang zum Yoga.
Sanftes Dehnen und Kräftigen in einfachen Asanas (Haltungen), verschiedene Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken können uns zu einem besseren Körpergefühl führen und lassen uns wieder in Einklang mit uns selbst kommen. Für alle geeignet, auch für diejenigen, die Yoga kennenlernen möchten. Wir können entspannt und gekräftigt in die Woche starten.
Yoga-Übungen können helfen, Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. In diesem Kurs bewegen, dehnen und kräftigen Sie die gesamte Rückenmuskulatur. Neben den sportlichen Übungen werden wir vor allem auch sanfte Übungen machen, um den Abend ausklingen zu lassen.
In unserem Kinderyoga-Kurs verbinden wir spielerische Bewegung mit Entspannung und Achtsamkeit. Durch fantasievolle Geschichten, altersgerechte Yogaübungen, Spiele und kleine Ruhepausen fördern wir Beweglichkeit, Konzentration und ein positives Körpergefühl. Einzeltermine: Samstag, 28.11., 19.12., 09.01. und 06.02.2027
pro Person; Elternteil und Kind bitte einzeln anmelden
Yoga-Übungen können helfen, Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. In diesem Kurs bewegen, dehnen und kräftigen wir nicht nur die gesamte Rückenmuskulatur, sondern auch Bauch und Rumpf. Kräftigende Übungen wechseln sich mit sanften, dehnenden ab. Abschluss jeder Übungsstunde ist eine Tiefenentspannung.