Stress runter. Wirkung rauf. - Kompaktseminar
Mental entspannt in wichtigen Gesprächen und Präsentationen
Keine Angst oder Panik mehr vor wichtigen Gesprächen / Präsentationen. Solche Situationen fühlen sich oft wie ein Kampf ums Überleben an. Das erzeugt Druck, der blockiert das Gehirn. Meist folgt der innere und äußere Rückzug, die Vermeidung. Ich zeige Ihnen den Weg heraus aus der Stressfalle. Mit einfachen Tools zur gezielten mentalen Stress-Steuerung. So verlieren viele Situationen/Personen ihren Schrecken. Weil Sie auf Augenhöhe, entspannt, klar und präsent bleiben können. Im Job und privat.
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 17. Oktober 2026
- 09:30 – 16:45 Uhr
- vhs - Raum 308/III, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Samstag • 17. Oktober 2026 • 09:30 – 16:45 Uhr vhs - Raum 308/III, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Sonntag, 18. Oktober 2026
- 09:30 – 16:45 Uhr
- vhs - Raum 308/III, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Sonntag • 18. Oktober 2026 • 09:30 – 16:45 Uhr vhs - Raum 308/III, Willy-Brandt-Platz 3a
Stress runter. Wirkung rauf. - Kompaktseminar
Mental entspannt in wichtigen Gesprächen und Präsentationen
Keine Angst oder Panik mehr vor wichtigen Gesprächen / Präsentationen. Solche Situationen fühlen sich oft wie ein Kampf ums Überleben an. Das erzeugt Druck, der blockiert das Gehirn. Meist folgt der innere und äußere Rückzug, die Vermeidung. Ich zeige Ihnen den Weg heraus aus der Stressfalle. Mit einfachen Tools zur gezielten mentalen Stress-Steuerung. So verlieren viele Situationen/Personen ihren Schrecken. Weil Sie auf Augenhöhe, entspannt, klar und präsent bleiben können. Im Job und privat.
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Gebühr109,00 €
- Kursnummer: ZH41612
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StartSa. 17.10.2026
09:30 UhrEndeSo. 18.10.2026
16:45 Uhr -
vhs - Raum 308/III, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 308 / 3. Stock
