Yoga zum Wochenbeginn

Mit Leichtigkeit und neuer Energie

Nehmen Sie sich zu Beginn der Woche bewusst Zeit für sich und gestalten Sie den Übergang in den Alltag mit Ruhe, Klarheit und positiver Energie. Dieser Kurs hilft Ihnen dabei, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Achtsame Bewegungen, sanft aktivierende Asanas und eine ruhige Atemführung schaffen Harmonie, Gelassenheit und innere Leichtigkeit. Sie lösen Spannungen, fördern Ihre Flexibilität und schenken sich zugleich einen Moment der Ausgeglichenheit. Der Kurs eignet sich für alle, die den Wochenstart nicht nur meistern, sondern mit neuer Kraft, wohltuender Balance und einer freundlichen Haltung sich selbst gegenüber gestalten möchten.

Bitte mitbringen:

Turnschuhe; Handtuch oder Decke; bequeme Kleidung, Matte

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Montag, 21. September 2026
- 16:15 – 17:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Montag • 21. September 2026 • 16:15 – 17:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 2
- Montag, 28. September 2026
- 16:15 – 17:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Montag • 28. September 2026 • 16:15 – 17:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 3
- Montag, 05. Oktober 2026
- 16:15 – 17:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Montag • 05. Oktober 2026 • 16:15 – 17:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 4
- Montag, 12. Oktober 2026
- 16:15 – 17:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Montag • 12. Oktober 2026 • 16:15 – 17:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 5
- Montag, 19. Oktober 2026
- 16:15 – 17:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Montag • 19. Oktober 2026 • 16:15 – 17:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 6
- Montag, 26. Oktober 2026
- 16:15 – 17:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Montag • 26. Oktober 2026 • 16:15 – 17:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 7
- Montag, 09. November 2026
- 16:15 – 17:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Montag • 09. November 2026 • 16:15 – 17:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 8
- Montag, 16. November 2026
- 16:15 – 17:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Montag • 16. November 2026 • 16:15 – 17:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 9
- Montag, 23. November 2026
- 16:15 – 17:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Montag • 23. November 2026 • 16:15 – 17:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 10
- Montag, 30. November 2026
- 16:15 – 17:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Montag • 30. November 2026 • 16:15 – 17:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
- 11
- Montag, 07. Dezember 2026
- 16:15 – 17:45 Uhr
- vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Montag • 07. Dezember 2026 • 16:15 – 17:45 Uhr vhs - Raum 200/II, Willy-Brandt-Platz 3a