Guten Morgen, Yoga!
Für Beginnende und Fortgeschrittene
Starten Sie den Montag mit frischer Energie und Zeit für sich! Achtsames Hatha Yoga bringt Körper und Geist in Bewegung: Wir mobilisieren, kräftigen und dehnen den Körper, verbinden Bewegung mit bewusster Atmung und schaffen Raum zum Loslassen und Auftanken. Die Asanas werden achtsam vorbereitet, Schritt für Schritt aufgebaut und bewusst gehalten. So entsteht eine wohltuende Verbindung aus Kraft, Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Entspannung. Der Kurs ist für Anfängerinnen und Anfänger sowie für Teilnehmende mit Yogaerfahrung geeignet. Ein bewegter, achtsamer und entspannter Start in die neue Woche – mit Zeit für sich.
Bitte mitbringen:
Decke, bequeme Kleidung, Matte
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 09. November 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Montag • 09. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Montag, 16. November 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Montag • 16. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Montag, 23. November 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Montag • 23. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Montag, 30. November 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Montag • 30. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Montag, 07. Dezember 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Montag • 07. Dezember 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 6
- Montag, 18. Januar 2027
- 09:00 – 10:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Montag • 18. Januar 2027 • 09:00 – 10:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Montag, 25. Januar 2027
- 09:00 – 10:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Montag • 25. Januar 2027 • 09:00 – 10:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Montag, 01. Februar 2027
- 09:00 – 10:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Montag • 01. Februar 2027 • 09:00 – 10:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Montag, 15. Februar 2027
- 09:00 – 10:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Montag • 15. Februar 2027 • 09:00 – 10:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Montag, 22. Februar 2027
- 09:00 – 10:30 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Montag • 22. Februar 2027 • 09:00 – 10:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
Guten Morgen, Yoga!
Für Beginnende und Fortgeschrittene
Starten Sie den Montag mit frischer Energie und Zeit für sich! Achtsames Hatha Yoga bringt Körper und Geist in Bewegung: Wir mobilisieren, kräftigen und dehnen den Körper, verbinden Bewegung mit bewusster Atmung und schaffen Raum zum Loslassen und Auftanken. Die Asanas werden achtsam vorbereitet, Schritt für Schritt aufgebaut und bewusst gehalten. So entsteht eine wohltuende Verbindung aus Kraft, Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Entspannung. Der Kurs ist für Anfängerinnen und Anfänger sowie für Teilnehmende mit Yogaerfahrung geeignet. Ein bewegter, achtsamer und entspannter Start in die neue Woche – mit Zeit für sich.
Bitte mitbringen:
Decke, bequeme Kleidung, Matte
-
Gebühr89,50 €
- Kursnummer: ZH46649
-
StartMo. 09.11.2026
09:00 UhrEndeMo. 22.02.2027
10:30 Uhr -
vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 102 / 1. Stock
