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ADHS Elternkurs: Mehr Ruhe, Stabilität und Verbindung. ADHS verstehen.
Den Familienalltag entlasten und das eigene Kind sicher begleiten

Morgenroutine, Hausaufgaben, Medienzeit oder Zubettgehen werden in Familien mit ADHS schnell zum täglichen Kraftakt. Eltern erinnern, erklären und unterstützen – und erleben trotzdem immer wieder Streit, Erschöpfung und das Gefühl, es nicht richtig zu machen.

In diesem vierteiligen Elternkurs lernen die Teilnehmenden, ADHS-bedingtes Verhalten von Kindern und Jugendlichen (ca. 6-14 Jahre) besser einzuordnen, Eskalationen früher zu erkennen und gleichzeitig Verbindung zu halten. Wir beschäftigen uns mit Routinen, Übergängen, starken Gefühlen, Hausaufgaben, Schule, Selbstwert und der Belastung der Eltern ebenso wie mit dem Umgang typischer Vorurteile gegenüber Kindern mit ADHS. Jede Familie arbeitet an konkreten Alltagssituationen und entwickelt dafür realistische Schritte für sich.

Bitte mitbringen:

Schreibzeug

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 14. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • vhs - Raum 103/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    1 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs - Raum 103/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 2
    • Mittwoch, 21. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • vhs - Raum 103/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    2 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs - Raum 103/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 3
    • Mittwoch, 28. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • vhs - Raum 103/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    3 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs - Raum 103/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 4
    • Mittwoch, 11. November 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • vhs - Raum 103/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    4 Mittwoch • 11. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs - Raum 103/I, Willy-Brandt-Platz 3a
Vorgängerkurs
Impulsvortrag: ADHS im Familienalltag verstehen. Verbindung, Ruhe und Stabilität im Familienalltag. Stärkenorientiert den Alltag meistern.
Mi. 30.09.2026 19:00
Verbindung, Ruhe und Stabilität im Familienalltag. Stärkenorientiert den Alltag meistern.

Kursnummer ZH44100
Kursdetails ansehen
Gebühr: 19,00 €

ADHS Elternkurs: Mehr Ruhe, Stabilität und Verbindung. ADHS verstehen.
Den Familienalltag entlasten und das eigene Kind sicher begleiten

Morgenroutine, Hausaufgaben, Medienzeit oder Zubettgehen werden in Familien mit ADHS schnell zum täglichen Kraftakt. Eltern erinnern, erklären und unterstützen – und erleben trotzdem immer wieder Streit, Erschöpfung und das Gefühl, es nicht richtig zu machen.

In diesem vierteiligen Elternkurs lernen die Teilnehmenden, ADHS-bedingtes Verhalten von Kindern und Jugendlichen (ca. 6-14 Jahre) besser einzuordnen, Eskalationen früher zu erkennen und gleichzeitig Verbindung zu halten. Wir beschäftigen uns mit Routinen, Übergängen, starken Gefühlen, Hausaufgaben, Schule, Selbstwert und der Belastung der Eltern ebenso wie mit dem Umgang typischer Vorurteile gegenüber Kindern mit ADHS. Jede Familie arbeitet an konkreten Alltagssituationen und entwickelt dafür realistische Schritte für sich.

Bitte mitbringen:

Schreibzeug

13.09.26 10:09:28