Yoga auf Spanisch

Yoga para fortalecer la espalda

Ejercicios corporales, fortalecimiento muscular, respiraciones y relajación que ayudarán a tu espalda y todo tu cuerpo a sentirse fuerte y flexible. ¿Qué necesitas? Ropa cómoda, calcetines, un tapete/esterilla de yoga, una frazada, bloques y/o cojines de meditación, correa de yoga (opcional).

Bitte mitbringen:

siehe Text

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 10. November 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Dienstag • 10. November 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
- 2
- Dienstag, 17. November 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Dienstag • 17. November 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
- 3
- Dienstag, 24. November 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Dienstag • 24. November 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
- 4
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
- 5
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
- 6
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr vhs - Raum 311/III, Willy-Brandt-Platz 3a