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Wie sieht Ihre Version des bewussten Älterwerdens in Balance aus?

Finden Sie Ihren Weg in Balance! Gestalten Sie Ihre Zukunft mit voller Vitalität, mehr Achtsamkeit, Leichtigkeit, Gelassenheit und innerer Ruhe. Wir kombinieren bewährte Methoden wie Atem- und Körperwahrnehmungen, PMR, Autogenes Training, Koordination, Beweglichkeit, sehr sanftes Yoga (auch auf dem Stuhl möglich) mit der harmonisierenden Kraft von Klangschalen. Erleben Sie tiefe Entspannung durch Fantasiereisen und mentales Training für ein positives Selbstbild.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung; Handtuch; leichte Decke; warme Socken; kleines Getränk

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 13:30 – 14:30 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    1 Montag • 12. Oktober 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 2
    • Montag, 19. Oktober 2026
    • 13:30 – 14:30 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    2 Montag • 19. Oktober 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 3
    • Montag, 26. Oktober 2026
    • 13:30 – 14:30 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    3 Montag • 26. Oktober 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 4
    • Montag, 09. November 2026
    • 13:30 – 14:30 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    4 Montag • 09. November 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 5
    • Montag, 16. November 2026
    • 13:30 – 14:30 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    5 Montag • 16. November 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 6
    • Montag, 23. November 2026
    • 13:30 – 14:30 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    6 Montag • 23. November 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 7
    • Montag, 30. November 2026
    • 13:30 – 14:30 Uhr
    • vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
    7 Montag • 30. November 2026 • 13:30 – 14:30 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a

Wie sieht Ihre Version des bewussten Älterwerdens in Balance aus?

Finden Sie Ihren Weg in Balance! Gestalten Sie Ihre Zukunft mit voller Vitalität, mehr Achtsamkeit, Leichtigkeit, Gelassenheit und innerer Ruhe. Wir kombinieren bewährte Methoden wie Atem- und Körperwahrnehmungen, PMR, Autogenes Training, Koordination, Beweglichkeit, sehr sanftes Yoga (auch auf dem Stuhl möglich) mit der harmonisierenden Kraft von Klangschalen. Erleben Sie tiefe Entspannung durch Fantasiereisen und mentales Training für ein positives Selbstbild.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung; Handtuch; leichte Decke; warme Socken; kleines Getränk

29.07.26 20:55:46