Nicht perfekt, sondern echt - Entspannter durch den Familienalltag
Dieser Workshop lädt Eltern dazu ein, den Druck der Perfektion loszulassen und mehr Gelassenheit im Alltag zu finden. Mit alltagsnahen Impulsen und praktischen Übungen erkennen Sie Ihre eigenen Muster und entwickeln individuelle Strategien. Sie lernen, Herausforderungen im Familienleben entspannter anzugehen und sich selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen. Für mehr Leichtigkeit und Verbindung im Familienalltag.
Angeleitet wird der Workshop von Martina Essler, Heilpraktikerin für Psychotherapie, und Dr. Sandra Tenzer, Kinderärztin und Elterncoach. Gemeinsam bringen sie psychotherapeutische, medizinische und pädagogische Perspektiven in die Begleitung von Eltern ein.
Bitte mitbringen:
Schreibzeug
Nicht perfekt, sondern echt - Entspannter durch den Familienalltag
Dieser Workshop lädt Eltern dazu ein, den Druck der Perfektion loszulassen und mehr Gelassenheit im Alltag zu finden. Mit alltagsnahen Impulsen und praktischen Übungen erkennen Sie Ihre eigenen Muster und entwickeln individuelle Strategien. Sie lernen, Herausforderungen im Familienleben entspannter anzugehen und sich selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen. Für mehr Leichtigkeit und Verbindung im Familienalltag.
Angeleitet wird der Workshop von Martina Essler, Heilpraktikerin für Psychotherapie, und Dr. Sandra Tenzer, Kinderärztin und Elterncoach. Gemeinsam bringen sie psychotherapeutische, medizinische und pädagogische Perspektiven in die Begleitung von Eltern ein.
Bitte mitbringen:
Schreibzeug
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Gebühr59,50 €
- Kursnummer: ZH44056
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StartSa. 20.02.2027
09:00 UhrEndeSa. 20.02.2027
13:00 Uhr -
vhs - Raum 304/III, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
Raum 304 / 3. Stock
