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IDOGO® QI GONG für Fortgeschrittene -
Alltagsübungen und Körperschulung

IDOGO® QI GONG ist eine sanfte Bewegungsform, die mit einem Stock praktiziert wird und gezielt die Schulter-, Hals- und Nackenmuskulatur lockert und entspannt. Durch die Übungen richtet sich der Körper auf, was die Körperstruktur verbessert und die Atmung vertieft. Dies führt zu einem erhöhten Qi-Fluss, der für das innere Gleichgewicht wichtig ist. Das meditative Üben bietet eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag, fördert die Regeneration und lässt Körper und Geist im Einklang schwingen. IDOGO® QI GONG ist somit nicht nur eine Form der Gesundheitsvorsorge, sondern auch eine wertvolle Pflege für die innere Schönheit.

Kurstermine 3

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 02. Dezember 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    1 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 2
    • Mittwoch, 09. Dezember 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    2 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    • 3
    • Mittwoch, 16. Dezember 2026
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
    3 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr vhs - Raum 201/II, Willy-Brandt-Platz 3a
Vorgängerkurs
IDOGO® QI GONG Alltagsübungen und Körperschulung
Mi. 07.10.2026 19:45
Alltagsübungen und Körperschulung

Kursnummer ZH45800
Kursdetails ansehen
Gebühr: 38,50 €

IDOGO® QI GONG für Fortgeschrittene -
Alltagsübungen und Körperschulung

IDOGO® QI GONG ist eine sanfte Bewegungsform, die mit einem Stock praktiziert wird und gezielt die Schulter-, Hals- und Nackenmuskulatur lockert und entspannt. Durch die Übungen richtet sich der Körper auf, was die Körperstruktur verbessert und die Atmung vertieft. Dies führt zu einem erhöhten Qi-Fluss, der für das innere Gleichgewicht wichtig ist. Das meditative Üben bietet eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag, fördert die Regeneration und lässt Körper und Geist im Einklang schwingen. IDOGO® QI GONG ist somit nicht nur eine Form der Gesundheitsvorsorge, sondern auch eine wertvolle Pflege für die innere Schönheit.

29.07.26 23:22:48