Faszien-Yoga
Faszien sind dünne Bindegewebsfasern, die unsere Muskeln und Organe umhüllen. Das Fasziengewebe passt sich unseren Alltagshaltungen an. Klassische Yogahaltungen werden mit verschiedenen Techniken, einer impulsgebenden Atmung und Dehnungen kombiniert. Yoga hält unsere Faszien in Bewegung und damit geschmeidig. Je elastischer die Faszien sind, umso jünger, frischer und kraftvoller fühlen wir uns.
Bitte mitbringen:
eigene Matte; warme Socken; bequeme Kleidung
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
1 Freitag • 09. Oktober 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 2
- Freitag, 16. Oktober 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
2 Freitag • 16. Oktober 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 3
- Freitag, 23. Oktober 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
3 Freitag • 23. Oktober 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 4
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
4 Freitag • 30. Oktober 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 5
- Freitag, 06. November 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
5 Freitag • 06. November 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 6
- Freitag, 13. November 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
6 Freitag • 13. November 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 7
- Freitag, 20. November 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
7 Freitag • 20. November 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 8
- Freitag, 27. November 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
8 Freitag • 27. November 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 9
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
9 Freitag • 04. Dezember 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 10
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
10 Freitag • 11. Dezember 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 11
- Freitag, 18. Dezember 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
11 Freitag • 18. Dezember 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 12
- Freitag, 15. Januar 2027
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
12 Freitag • 15. Januar 2027 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 13
- Freitag, 22. Januar 2027
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
13 Freitag • 22. Januar 2027 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 14
- Freitag, 29. Januar 2027
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
14 Freitag • 29. Januar 2027 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33 -
- 15
- Freitag, 05. Februar 2027
- 10:45 – 12:00 Uhr
- Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
15 Freitag • 05. Februar 2027 • 10:45 – 12:00 Uhr Ballett- und Tanzakademie, Saal II, Morellstr. 33
Faszien-Yoga
Faszien sind dünne Bindegewebsfasern, die unsere Muskeln und Organe umhüllen. Das Fasziengewebe passt sich unseren Alltagshaltungen an. Klassische Yogahaltungen werden mit verschiedenen Techniken, einer impulsgebenden Atmung und Dehnungen kombiniert. Yoga hält unsere Faszien in Bewegung und damit geschmeidig. Je elastischer die Faszien sind, umso jünger, frischer und kraftvoller fühlen wir uns.
Bitte mitbringen:
eigene Matte; warme Socken; bequeme Kleidung
-
Gebühr110,50 €
- Kursnummer: ZH46652
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StartFr. 09.10.2026
10:45 UhrEndeFr. 05.02.2027
12:00 Uhr
