Tai Chi Chuan - Yang-Stil / Langform
Teil 1 für Fortgeschrittene
Tai Chi ist eine der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Im 1. Teil der 3-teiligen Yang-Stil-Langform werden ca. 38 Bewegungen nach Tradition der Yang-Familien unterrichtet. Dabei wird auf die Verbindung von Kampfkunst, chines. Medizin und Philosophie eingegangen. Der Ablauf der Yang-Stil-Form ist so gestaltet, dass die Körperbewegungen dem Yin- und Yang-Prinzip in einem stetigen Fluss folgen. Beim Üben des Tai Chi Chuan kann die Gesundheit gefördert und die Konstitution stabilisiert werden. Durch die offene und runde Ausführung der Bewegungen können eine optimale Entfaltung der Atmung, die Entstehung der inneren Kraft "Chi" und die natürliche und aufrechte Körperhaltung gefördert werden.
Bitte mitbringen:
lockere Kleidung; leichte flache Turnschuhe oder dicke rutschfeste Socken
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 24. September 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
1 Donnerstag • 24. September 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr. -
- 2
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr. -
- 3
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr. -
- 4
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr. -
- 5
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr. -
- 6
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr. -
- 7
- Donnerstag, 12. November 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
7 Donnerstag • 12. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr. -
- 8
- Donnerstag, 19. November 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
8 Donnerstag • 19. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr. -
- 9
- Donnerstag, 26. November 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
9 Donnerstag • 26. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr. -
- 10
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
10 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr St.-Ursula-Realschule Turnhalle/EG, Am Schwall/Ecke Forsterstr.
Tai Chi Chuan - Yang-Stil / Langform
Teil 1 für Fortgeschrittene
Tai Chi ist eine der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Im 1. Teil der 3-teiligen Yang-Stil-Langform werden ca. 38 Bewegungen nach Tradition der Yang-Familien unterrichtet. Dabei wird auf die Verbindung von Kampfkunst, chines. Medizin und Philosophie eingegangen. Der Ablauf der Yang-Stil-Form ist so gestaltet, dass die Körperbewegungen dem Yin- und Yang-Prinzip in einem stetigen Fluss folgen. Beim Üben des Tai Chi Chuan kann die Gesundheit gefördert und die Konstitution stabilisiert werden. Durch die offene und runde Ausführung der Bewegungen können eine optimale Entfaltung der Atmung, die Entstehung der inneren Kraft "Chi" und die natürliche und aufrechte Körperhaltung gefördert werden.
Bitte mitbringen:
lockere Kleidung; leichte flache Turnschuhe oder dicke rutschfeste Socken
-
Gebühr95,50 €
- Kursnummer: ZH45904
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StartDo. 24.09.2026
18:30 UhrEndeDo. 03.12.2026
20:00 Uhr
