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Mit Qigong durch den Winter

Erfreuen Sie sich an altchinesischen Gesundheitsübungen, um Ihren Körper und Ihre Seele auf den Winter einzustimmen. Wir üben eine Auswahl von Bewegungsabläufen und Körperhaltungen, die Ihren Atem regulieren, Ihren Leib beleben und Ihr Gesicht lächeln lassen. Mit dem Erlernen dieser harmonisierenden Übungen können Sie sich eine Kraft spendende Körper- und Geisteshaltung aneignen, die Sie unterstützend durch den Winter begleitet. Es kann sitzend, stehend und schreitend geübt werden. Gelenkigkeit und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung; warme Socken; warme Decke; kleines Kissen; warmes Getränk

Mit Qigong durch den Winter

Erfreuen Sie sich an altchinesischen Gesundheitsübungen, um Ihren Körper und Ihre Seele auf den Winter einzustimmen. Wir üben eine Auswahl von Bewegungsabläufen und Körperhaltungen, die Ihren Atem regulieren, Ihren Leib beleben und Ihr Gesicht lächeln lassen. Mit dem Erlernen dieser harmonisierenden Übungen können Sie sich eine Kraft spendende Körper- und Geisteshaltung aneignen, die Sie unterstützend durch den Winter begleitet. Es kann sitzend, stehend und schreitend geübt werden. Gelenkigkeit und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung; warme Socken; warme Decke; kleines Kissen; warmes Getränk

29.07.26 22:58:08