Kraftvoll in den Herbst: Ihr Klang-Workshop
Starten Sie mit Leichtigkeit in die bunte Jahreszeit! In diesem 4-stündigen Workshop finden wir Ihren Weg in Balance. Erleben Sie die tiefe Kraft von Klangschalen, kombiniert mit PMR, Autogenem Training und ganz sanften Yogaeinheiten. Durch gezielte Atemtechniken, Achtsamkeit und mentales Training stärken Sie Ihre Gelassenheit. Stärken Sie Ihre Energie für den Alltag mit Stressanalyse und Zeitmanagement. Genießen Sie Fantasiereisen, Übungen für Körper- und Sinneswahrnehmung und starten Sie kraftvoll in den Herbst.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung; warme Socken; Handtuch; leichte Decke; kleines Getränk
Kraftvoll in den Herbst: Ihr Klang-Workshop
Starten Sie mit Leichtigkeit in die bunte Jahreszeit! In diesem 4-stündigen Workshop finden wir Ihren Weg in Balance. Erleben Sie die tiefe Kraft von Klangschalen, kombiniert mit PMR, Autogenem Training und ganz sanften Yogaeinheiten. Durch gezielte Atemtechniken, Achtsamkeit und mentales Training stärken Sie Ihre Gelassenheit. Stärken Sie Ihre Energie für den Alltag mit Stressanalyse und Zeitmanagement. Genießen Sie Fantasiereisen, Übungen für Körper- und Sinneswahrnehmung und starten Sie kraftvoll in den Herbst.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung; warme Socken; Handtuch; leichte Decke; kleines Getränk
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Gebühr35,00 €
- Kursnummer: ZH45309
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StartSa. 10.10.2026
10:00 UhrEndeSa. 10.10.2026
14:00 Uhr -
vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 102 / 1. Stock
