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Entspannungsworkshop für Kinder der 4./5. Klassen

Der Grund für dieses Angebot ist die Beobachtung, dass viele Kinder unter Erschöpfung leiden oder schlecht schlafen. Fast alle Schülerinnen und Schüler kennen bereits Kopf- und Bauchschmerzen, Nägelkauen, Antriebsarmut, Allergien oder andere Störungen machen sich bemerkbar. Deshalb ist die Balance zwischen An- und Entspannung wichtig, um gesund zu bleiben. Es werden Entspannungstechniken vermittelt als wirksame Hilfe zur Selbsthilfe, mit denen sie dem Alltagsstress und den Belastungssituationen in Freizeit, Familie und Schule gelassener entgegentreten können.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung; Handtuch; leichte Decke; Socken; kleines Getränk

Vorgängerkurs

Entspannungsworkshop für Kinder der 4./5. Klassen

Der Grund für dieses Angebot ist die Beobachtung, dass viele Kinder unter Erschöpfung leiden oder schlecht schlafen. Fast alle Schülerinnen und Schüler kennen bereits Kopf- und Bauchschmerzen, Nägelkauen, Antriebsarmut, Allergien oder andere Störungen machen sich bemerkbar. Deshalb ist die Balance zwischen An- und Entspannung wichtig, um gesund zu bleiben. Es werden Entspannungstechniken vermittelt als wirksame Hilfe zur Selbsthilfe, mit denen sie dem Alltagsstress und den Belastungssituationen in Freizeit, Familie und Schule gelassener entgegentreten können.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung; Handtuch; leichte Decke; Socken; kleines Getränk

13.09.26 10:09:41