Sanftes Yoga und Entspannung
Sanftes Dehnen und Kräftigen in einfachen Asanas (Haltungen), verschiedene Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken können uns zu einem besseren Körpergefühl führen und lassen uns wieder in Einklang mit uns selbst kommen. Für alle geeignet, auch für diejenigen, die Yoga kennenlernen möchten. Wir können entspannt und gekräftigt in die Woche starten.
Bitte mitbringen:
Decke, warme Socken, Matte
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 22. September 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Dienstag • 22. September 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Dienstag, 29. September 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Dienstag • 29. September 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 6
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Dienstag, 10. November 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Dienstag • 10. November 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Dienstag, 17. November 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Dienstag • 17. November 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Dienstag, 24. November 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Dienstag • 24. November 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 11
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 12
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Dienstag • 12. Januar 2027 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 13
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
13 Dienstag • 19. Januar 2027 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 14
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
14 Dienstag • 26. Januar 2027 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
Sanftes Yoga und Entspannung
Sanftes Dehnen und Kräftigen in einfachen Asanas (Haltungen), verschiedene Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken können uns zu einem besseren Körpergefühl führen und lassen uns wieder in Einklang mit uns selbst kommen. Für alle geeignet, auch für diejenigen, die Yoga kennenlernen möchten. Wir können entspannt und gekräftigt in die Woche starten.
Bitte mitbringen:
Decke, warme Socken, Matte
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Gebühr103,50 €
- Kursnummer: ZH46663
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StartDi. 22.09.2026
16:00 UhrEndeDi. 26.01.2027
17:15 Uhr -
vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 102 / 1. Stock
