Hatha Flow Yoga
Sie dürfen sich auf eine ausgewogene Yogapraxis freuen - kräftigend, fließend und entspannend zugleich. Im Hatha Flow Yoga werden Asanas (Körperhaltungen) zu einer fließenden Sequenz kraftvoll zusammengeführt, wobei wir stets den Atem in die Bewegung integrieren. Zur Kräftigung werden manche Asanas auch länger gehalten. Zum Abschluss der Stunde gibt es eine wohltuende Endentspannung (Savasana). Somit kreieren wir eine schöne Balance zwischen Anspannung (Yang) und Entspannung (Yin). Durch verschiedene Variationen der Haltungen kann die Stunde an alle Level und Ihre jeweilige Tagesform angepasst werden - somit ist für alle etwas dabei.
Bitte mitbringen:
Matte; bequeme Kleidung; warme Socken; ggf. Decke; Getränk
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 25. September 2026
- 15:00 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
1 Freitag • 25. September 2026 • 15:00 – 16:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 2
- Freitag, 02. Oktober 2026
- 15:00 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
2 Freitag • 02. Oktober 2026 • 15:00 – 16:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 3
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 15:00 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
3 Freitag • 09. Oktober 2026 • 15:00 – 16:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 4
- Freitag, 16. Oktober 2026
- 15:00 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
4 Freitag • 16. Oktober 2026 • 15:00 – 16:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 5
- Freitag, 23. Oktober 2026
- 15:00 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
5 Freitag • 23. Oktober 2026 • 15:00 – 16:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 6
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 15:00 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
6 Freitag • 30. Oktober 2026 • 15:00 – 16:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 7
- Freitag, 13. November 2026
- 15:00 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
7 Freitag • 13. November 2026 • 15:00 – 16:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 8
- Freitag, 20. November 2026
- 15:00 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
8 Freitag • 20. November 2026 • 15:00 – 16:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 9
- Freitag, 27. November 2026
- 15:00 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
9 Freitag • 27. November 2026 • 15:00 – 16:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 10
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 15:00 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
10 Freitag • 04. Dezember 2026 • 15:00 – 16:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 11
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 15:00 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
11 Freitag • 11. Dezember 2026 • 15:00 – 16:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 12
- Freitag, 18. Dezember 2026
- 15:00 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
12 Freitag • 18. Dezember 2026 • 15:00 – 16:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 13
- Freitag, 08. Januar 2027
- 15:00 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
13 Freitag • 08. Januar 2027 • 15:00 – 16:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 14
- Freitag, 15. Januar 2027
- 15:00 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
14 Freitag • 15. Januar 2027 • 15:00 – 16:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 15
- Freitag, 22. Januar 2027
- 15:00 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
15 Freitag • 22. Januar 2027 • 15:00 – 16:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 16
- Freitag, 29. Januar 2027
- 15:00 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
16 Freitag • 29. Januar 2027 • 15:00 – 16:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a -
- 17
- Freitag, 05. Februar 2027
- 15:00 – 16:15 Uhr
- vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
17 Freitag • 05. Februar 2027 • 15:00 – 16:15 Uhr vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
Hatha Flow Yoga
Sie dürfen sich auf eine ausgewogene Yogapraxis freuen - kräftigend, fließend und entspannend zugleich. Im Hatha Flow Yoga werden Asanas (Körperhaltungen) zu einer fließenden Sequenz kraftvoll zusammengeführt, wobei wir stets den Atem in die Bewegung integrieren. Zur Kräftigung werden manche Asanas auch länger gehalten. Zum Abschluss der Stunde gibt es eine wohltuende Endentspannung (Savasana). Somit kreieren wir eine schöne Balance zwischen Anspannung (Yang) und Entspannung (Yin). Durch verschiedene Variationen der Haltungen kann die Stunde an alle Level und Ihre jeweilige Tagesform angepasst werden - somit ist für alle etwas dabei.
Bitte mitbringen:
Matte; bequeme Kleidung; warme Socken; ggf. Decke; Getränk
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Gebühr125,50 €
- Kursnummer: ZH46637
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StartFr. 25.09.2026
15:00 UhrEndeFr. 05.02.2027
16:15 Uhr -
vhs - Raum 102/I, Willy-Brandt-Platz 3a
Willy-Brandt-Platz 3a
86153 Augsburg
Raum 102 / 1. Stock
