Ein Abend nur für Sie: Mit kreativen Methoden, Achtsamkeit und Mentaltraining finden Sie Abstand zum Alltag, kommen zur Ruhe und entdecken neue Ressourcen. Durch Farben, Formen und persönliche Reflexion entsteht Raum für Entspannung, Selbstfürsorge und innere Balance. Und wenn Sie einfach nur ein Mandala ausmalen wollen, ist das auch in Ordnung! Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.  Treffpunkt: Otto-Lindenmeyer-Str. 40, 86153 Augsburg

Putzen muss kein Stress sein! Mit dem richtigen Know-how gelingt die Hausreinigung schnell, einfach und effizient. Erlernen Sie praktische Tipps und Tricks, wie Sie Ihren Haushalt mit wenig Aufwand sauber halten und mehr Freude an Ordnung gewinnen.

Ein Abend nur für Sie: Mit kreativen Methoden, Achtsamkeit und Mentaltraining finden Sie Abstand zum Alltag, kommen zur Ruhe und entdecken neue Ressourcen. Durch Farben, Formen und persönliche Reflexion entsteht Raum für Entspannung, Selbstfürsorge und innere Balance. Und wenn Sie einfach nur ein Mandala ausmalen wollen, ist das auch in Ordnung! Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.  Treffpunkt: Otto-Lindenmeyer-Str. 40, 86153 Augsburg

Ein Abend nur für Sie: Mit kreativen Methoden, Achtsamkeit und Mentaltraining finden Sie Abstand zum Alltag, kommen zur Ruhe und entdecken neue Ressourcen. Durch Farben, Formen und persönliche Reflexion entsteht Raum für Entspannung, Selbstfürsorge und innere Balance. Und wenn Sie einfach nur ein Mandala ausmalen wollen, ist das auch in Ordnung! Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.  Treffpunkt: Otto-Lindenmeyer-Str. 40, 86153 Augsburg

Erfahren Sie, welche Waschmittel und Programme zu Ihrer Kleidung passen und wie Sie effizient und nachhaltig waschen. Praktische Tipps für mehr Frische, weniger Aufwand und einen umweltbewussten Haushalt.

Wie oft nehmen wir uns Zeit für andere – und wie selten halten wir inne und fragen uns: Was brauche ich eigentlich gerade? In diesem 4-stündigen Workshop widmen wir uns ganz bewusst dem Thema Selbstliebe und Selbstfürsorge. Mit einer Kombination aus Yoga und kunsttherapeutischen Elementen schaffen wir Raum, um zur Ruhe zu kommen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und sich selbst mit mehr Wertschätzung zu begegnen. In zwei Stunden Yoga geht es um bewusste Bewegung, Körperwahrnehmung und Entspannung. Die Übungen laden dazu ein, den eigenen Körper anzunehmen, Grenzen wahrzunehmen und achtsam mit sich umzugehen. In der kreativen Zeit steht das Malen als Ausdrucksmöglichkeit im Mittelpunkt. Beim Zen-Doodling darf der Kopf zur Ruhe kommen und der kreative Prozess ganz ohne Leistungsdruck entstehen. Begleitende Reflexionsübungen geben Impulse, um sich mit den eigenen Bedürfnissen, Stärken und dem persönlichen Umgang mit sich selbst auseinanderzusetzen. Dabei geht es nicht darum, „schön“ zu malen oder Yoga perfekt auszuführen. Es geht um dich, deine Wahrnehmung und darum, dir selbst für ein paar Stunden ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken. Der Workshop ist für alle geeignet, die sich eine bewusste Auszeit gönnen, neue kreative Erfahrungen sammeln und einen liebevolleren Umgang mit sich selbst entdecken möchten. Vorkenntnisse in Yoga oder Malen sind nicht erforderlich.

Sind Sie unsicher, wie Sie sich richtig schminken? Möchten Sie Ihre Vorzüge noch besser zur Geltung bringen? Hätten Sie gern eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein schönes, gepflegtes Make-up, das Sie strahlen lässt? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Die Kursleiterin, eine erfahrene Visagistin, leitet Sie an, sich zu schminken, gibt Tipps und zeigt Tricks, um Ihr schönstes Ich in wenigen Schritten zum Vorschein zu bringen. Der Kurs beinhaltet zudem einen Blitz-Exkurs, wie Sie Ihre Haut optimal auf ein Make-up vorbereiten. Freuen Sie sich auf einen tollen Austausch in einer kleinen Gruppe, mehr Selbstbewusstsein, jede Menge Spaß und entdecken Sie neue Facetten an sich. Alle Materialien werden zur Verfügung gestellt.

Ein Abend nur für Sie: Mit kreativen Methoden, Achtsamkeit und Mentaltraining finden Sie Abstand zum Alltag, kommen zur Ruhe und entdecken neue Ressourcen. Durch Farben, Formen und persönliche Reflexion entsteht Raum für Entspannung, Selbstfürsorge und innere Balance. Und wenn Sie einfach nur ein Mandala ausmalen wollen, ist das auch in Ordnung! Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.  Treffpunkt: Otto-Lindenmeyer-Str. 40, 86153 Augsburg

Fühlen Sie sich von Unordnung und überfüllten Schränken belastet? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Schritt für Schritt ausmisten, Ordnung schaffen und langfristig beibehalten können.

Kaum jemand kann sich dem Charme einer Klappmaulpuppe entziehen. Sie machen einfach Freude, inspirieren und berühren. Diese besonderen Handpuppen eignen sich für Quatsch-Momente in der Familie, den Einsatz in KiTa, Gottesdienst, therapeutischer Arbeit und Pflegeberufen. In diesem Workshop können die Teilnehmenden praxisnah und verspielt entdecken wie eine Puppe glaubwürdig "atmet", schaut und spricht, und welches Handwerkszeug für das Spiel mit und ohne Bühne hilfreich ist. Für alle Teilnehmenden steht eine Puppe zum Ausprobieren zur Verfügung. Eine eigene Puppe kann gern mitgebracht werden.

Ein Abend nur für Sie: Mit kreativen Methoden, Achtsamkeit und Mentaltraining finden Sie Abstand zum Alltag, kommen zur Ruhe und entdecken neue Ressourcen. Durch Farben, Formen und persönliche Reflexion entsteht Raum für Entspannung, Selbstfürsorge und innere Balance. Und wenn Sie einfach nur ein Mandala ausmalen wollen, ist das auch in Ordnung! Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.  Treffpunkt: Otto-Lindenmeyer-Str. 40, 86153 Augsburg

Silvester rückt immer näher und Sie sind noch auf der Suche nach einem passenden Make-up, das über Mitternacht hinaus hält? Ein gutes Make-up hebt hervor, was die Schönheit eines Gesichtes ausmacht. Angefangen bei der richtigen Wahl der Schminkutensilien und der Foundation über das Konturieren bis hin zur langen Haltbarkeit eines Make-ups werden alle Schritte besprochen und ausgeführt. Die Kursleiterin ist eine erfahrene Visagistin. Sie leitet Sie an, sich zu schminken, sie gibt Tipps und zeigt Tricks, um Ihren ganzen Glanz zum Vorschein zu bringen. Der Kurs beinhaltet zudem einen Blitz-Exkurs, wie Sie Ihre Haut optimal auf ein Make-up vorbereiten. Freuen Sie sich auf einen tollen Austausch, mehr Selbstbewusstsein, jede Menge Spaß und entdecken Sie neue Facetten an sich. Alle Materialien werden zur Verfügung gestellt.

Sind Sie unsicher, wie Sie sich richtig schminken? Möchten Sie Ihre Vorzüge noch besser zur Geltung bringen? Hätten Sie gern eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein schönes, gepflegtes Make-up, das Sie strahlen lässt? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Die Kursleiterin, eine erfahrene Visagistin, leitet Sie an, sich zu schminken, gibt Tipps und zeigt Tricks, um Ihr schönstes Ich in wenigen Schritten zum Vorschein zu bringen. Der Kurs beinhaltet zudem einen Blitz-Exkurs, wie Sie Ihre Haut optimal auf ein Make-up vorbereiten. Freuen Sie sich auf einen tollen Austausch in einer kleinen Gruppe, mehr Selbstbewusstsein, jede Menge Spaß und entdecken Sie neue Facetten an sich. Alle Materialien werden zur Verfügung gestellt.

Beruf, Haushalt, Alltag – und die Zeit reicht nie? Entdecken Sie, wie Sie typische Zeitfresser erkennen und Ihren Haushalt besser organisieren. Mit einfachen Strategien schaffen Sie mehr Struktur, sparen Zeit und gewinnen Freiräume für die wirklich wichtigen Dinge im Leben.

Ein Abend nur für Sie: Mit kreativen Methoden, Achtsamkeit und Mentaltraining finden Sie Abstand zum Alltag, kommen zur Ruhe und entdecken neue Ressourcen. Durch Farben, Formen und persönliche Reflexion entsteht Raum für Entspannung, Selbstfürsorge und innere Balance. Und wenn Sie einfach nur ein Mandala ausmalen wollen, ist das auch in Ordnung! Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.  Treffpunkt: Otto-Lindenmeyer-Str. 40, 86153 Augsburg

Wie oft nehmen wir uns Zeit für andere – und wie selten halten wir inne und fragen uns: Was brauche ich eigentlich gerade? In diesem 4-stündigen Workshop widmen wir uns ganz bewusst dem Thema Selbstliebe und Selbstfürsorge. Mit einer Kombination aus Yoga und kunsttherapeutischen Elementen schaffen wir Raum, um zur Ruhe zu kommen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und sich selbst mit mehr Wertschätzung zu begegnen. In zwei Stunden Yoga geht es um bewusste Bewegung, Körperwahrnehmung und Entspannung. Die Übungen laden dazu ein, den eigenen Körper anzunehmen, Grenzen wahrzunehmen und achtsam mit sich umzugehen. In der kreativen Zeit steht das Malen als Ausdrucksmöglichkeit im Mittelpunkt. Beim Zen-Doodling darf der Kopf zur Ruhe kommen und der kreative Prozess ganz ohne Leistungsdruck entstehen. Begleitende Reflexionsübungen geben Impulse, um sich mit den eigenen Bedürfnissen, Stärken und dem persönlichen Umgang mit sich selbst auseinanderzusetzen. Dabei geht es nicht darum, „schön“ zu malen oder Yoga perfekt auszuführen. Es geht um dich, deine Wahrnehmung und darum, dir selbst für ein paar Stunden ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken. Der Workshop ist für alle geeignet, die sich eine bewusste Auszeit gönnen, neue kreative Erfahrungen sammeln und einen liebevolleren Umgang mit sich selbst entdecken möchten. Vorkenntnisse in Yoga oder Malen sind nicht erforderlich.

Ein Abend nur für Sie: Mit kreativen Methoden, Achtsamkeit und Mentaltraining finden Sie Abstand zum Alltag, kommen zur Ruhe und entdecken neue Ressourcen. Durch Farben, Formen und persönliche Reflexion entsteht Raum für Entspannung, Selbstfürsorge und innere Balance. Und wenn Sie einfach nur ein Mandala ausmalen wollen, ist das auch in Ordnung! Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.  Treffpunkt: Otto-Lindenmeyer-Str. 40, 86153 Augsburg

Ein Abend nur für Sie: Mit kreativen Methoden, Achtsamkeit und Mentaltraining finden Sie Abstand zum Alltag, kommen zur Ruhe und entdecken neue Ressourcen. Durch Farben, Formen und persönliche Reflexion entsteht Raum für Entspannung, Selbstfürsorge und innere Balance. Und wenn Sie einfach nur ein Mandala ausmalen wollen, ist das auch in Ordnung! Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.  Treffpunkt: Otto-Lindenmeyer-Str. 40, 86153 Augsburg

Wie oft nehmen wir uns Zeit für andere – und wie selten halten wir inne und fragen uns: Was brauche ich eigentlich gerade? In diesem 4-stündigen Workshop widmen wir uns ganz bewusst dem Thema Selbstliebe und Selbstfürsorge. Mit einer Kombination aus Yoga und kunsttherapeutischen Elementen schaffen wir Raum, um zur Ruhe zu kommen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und sich selbst mit mehr Wertschätzung zu begegnen. In zwei Stunden Yoga geht es um bewusste Bewegung, Körperwahrnehmung und Entspannung. Die Übungen laden dazu ein, den eigenen Körper anzunehmen, Grenzen wahrzunehmen und achtsam mit sich umzugehen. In der kreativen Zeit steht das Malen als Ausdrucksmöglichkeit im Mittelpunkt. Beim Zen-Doodling darf der Kopf zur Ruhe kommen und der kreative Prozess ganz ohne Leistungsdruck entstehen. Begleitende Reflexionsübungen geben Impulse, um sich mit den eigenen Bedürfnissen, Stärken und dem persönlichen Umgang mit sich selbst auseinanderzusetzen. Dabei geht es nicht darum, „schön“ zu malen oder Yoga perfekt auszuführen. Es geht um dich, deine Wahrnehmung und darum, dir selbst für ein paar Stunden ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken. Der Workshop ist für alle geeignet, die sich eine bewusste Auszeit gönnen, neue kreative Erfahrungen sammeln und einen liebevolleren Umgang mit sich selbst entdecken möchten. Vorkenntnisse in Yoga oder Malen sind nicht erforderlich.

Ob im Alltag, bei Einladungen oder im Restaurant – gute Tischmanieren sorgen für einen positiven Eindruck und ein entspanntes Miteinander. Lernen Sie die wichtigsten Knigge-Regeln rund um Bestecksprache, Etikette und Tischkultur praxisnah und leicht verständlich kennen.

Ein Abend nur für Sie: Mit kreativen Methoden, Achtsamkeit und Mentaltraining finden Sie Abstand zum Alltag, kommen zur Ruhe und entdecken neue Ressourcen. Durch Farben, Formen und persönliche Reflexion entsteht Raum für Entspannung, Selbstfürsorge und innere Balance. Und wenn Sie einfach nur ein Mandala ausmalen wollen, ist das auch in Ordnung! Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.  Treffpunkt: Otto-Lindenmeyer-Str. 40, 86153 Augsburg

Gemeinsam Zeit verbringen, Erinnerungen schaffen, die besondere Bindung zueinander stärken und viel Spaß miteinander haben. Oftmals geraten diese Dinge bei Mutter und (Schwieger-)Tochter im Alltag leider in den Hintergrund. Warum sich also nicht eine gemeinsame Auszeit vom oftmals stressigen Alltag nehmen, dabei etwas Neues ausprobieren und am Ende sogar noch strahlend schön aussehen? In diesem Kurs zeigt Ihnen eine erfahrene Visagistin grundlegende Schminktechniken für beide Generationen. Dazu gehören die richtige Auswahl und das korrekte Auftragen einer Grundierung für einen ebenmäßigen und frischen Teint, Tipps und Tricks für ein strahlendes Augen-Make-up sowie einen langanhaltenden Lippenlook. Zudem beinhaltet der Kurs einen Blitz-Exkurs zur Gesichtspflege, um die Haut optimal auf das Make-up vorzubereiten. Entdecken Sie gemeinsam neue Facetten an sich, während Sie sich gegenseitig unterstützen und inspirieren können! Freuen Sie sich auf einen tollen Austausch, mehr Selbstbewusstsein und jede Menge Spaß! Alle Materialien werden zur Verfügung gestellt. Die Kursgebühr beinhaltet die Teilnahme einer Person. Bitte fügen Sie bei der Online-Anmeldung beide Teilnehmerinnen dem Warenkorb hinzu.

Dieser Kurs richtet sich an Teenager, die gerade ihre ersten Schminkerfahrungen sammeln und die wichtigsten Grundlagen und Techniken des Schminkens erlernen möchten. Wie finde ich die richtige Grundierung und wie trage ich diese auf, um einen ebenmäßigen Teint zu erzielen? Worauf muss ich beim Auftragen eines Lippenstifts achten? Wie betone ich meine Augen? Wie kann ich mir mithilfe von Rouge und Highlighter eine natürliche Frische ins Gesicht zaubern? All diese Aspekte werden besprochen und unter professioneller Anleitung durch eine erfahrene Visagistin direkt in die Praxis umgesetzt. Zudem gibt es vorab einen Blitz-Exkurs zur Gesichtspflege, um die Haut optimal auf das Make-up vorzubereiten. Der Kurs ist eine tolle Gelegenheit, in einer freundlichen und unterstützenden Umgebung grundlegende Schminktechniken zu erlernen, das Selbstbewusstsein zu stärken, sich mit anderen Teenagern auszutauschen und jede Menge Spaß zu haben. Alle Materialien werden zur Verfügung gestellt.

Aus ein paar Kleinigkeiten wird schnell ein voller Einkaufswagen? Lernen Sie die Verkaufsstrategien im Supermarkt kennen – von Warenplatzierung bis Sonderangebote. Erfahren Sie, wie Sie typische Kaufanreize erkennen, bewusst entscheiden und Ihren Einkauf gezielt auf das Wesentliche beschränken. Für mehr Überblick, weniger Impulskäufe und einen entspannten Einkauf!

Wie oft nehmen wir uns Zeit für andere – und wie selten halten wir inne und fragen uns: Was brauche ich eigentlich gerade? In diesem 4-stündigen Workshop widmen wir uns ganz bewusst dem Thema Selbstliebe und Selbstfürsorge. Mit einer Kombination aus Yoga und kunsttherapeutischen Elementen schaffen wir Raum, um zur Ruhe zu kommen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und sich selbst mit mehr Wertschätzung zu begegnen. In zwei Stunden Yoga geht es um bewusste Bewegung, Körperwahrnehmung und Entspannung. Die Übungen laden dazu ein, den eigenen Körper anzunehmen, Grenzen wahrzunehmen und achtsam mit sich umzugehen. In der kreativen Zeit steht das Malen als Ausdrucksmöglichkeit im Mittelpunkt. Beim Zen-Doodling darf der Kopf zur Ruhe kommen und der kreative Prozess ganz ohne Leistungsdruck entstehen. Begleitende Reflexionsübungen geben Impulse, um sich mit den eigenen Bedürfnissen, Stärken und dem persönlichen Umgang mit sich selbst auseinanderzusetzen. Dabei geht es nicht darum, „schön“ zu malen oder Yoga perfekt auszuführen. Es geht um dich, deine Wahrnehmung und darum, dir selbst für ein paar Stunden ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken. Der Workshop ist für alle geeignet, die sich eine bewusste Auszeit gönnen, neue kreative Erfahrungen sammeln und einen liebevolleren Umgang mit sich selbst entdecken möchten. Vorkenntnisse in Yoga oder Malen sind nicht erforderlich.

Sie sind unsicher, wie Sie sich für die Arbeit richtig schminken können, sodass nicht nur Ihr schönstes Ich zum Ausdruck kommt, sondern das Make-up zudem Ihren Arbeitsalltag gut übersteht? In diesem Kurs lernen Sie von einer erfahrenen Visagistin, wie Sie sich in wenigen Schritten ein schönes, gepflegtes und vor allem langanhaltendes Business-Make-up zaubern können. Der Kurs beinhaltet zudem einen Blitz-Exkurs, wie Sie Ihre Haut optimal auf ein Make-up vorbereiten. Freuen Sie sich auf einen tollen Austausch in einer kleinen Gruppe, mehr Selbstbewusstsein, jede Menge Spaß und entdecken Sie neue Facetten an sich. Alle Materialien werden zur Verfügung gestellt.